தொப்பையை குறைக்க இதைச் செய்தால் போதும்!

0shares

உடல் எடையை எவ்வாறு குறைக்கலாம், வயிறு உட்புசத்தை தீர்ப்பது எப்படி , நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் பசியின்மை - ருசின்மையை எவ்வாறு குறைத்துக் கொள்ள முடியும்? எனப் பலருக்கும் யோசனைகள் இருக்கும்.

ஆனால் இதற்கான அருமருந்தாய் இருக்கிறது பன்னீர் பூ கசாயம் என்கிறார் வைத்தியர் கௌதமன்.

இதனை இலகுவாக, எமது வீட்டுச் சூழலில் கிடைக்கக் கூடிய எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டே செய்து கொள்ளமுடியும் எனவும் அவர் சொல்கிறார்.

இத்தகைய அருமருந்தை செய்யும் விதம் - இதோ காணொளி வடிவில்,

இதையும் தவறாமல் படிங்க
உலகில் முதல் நாடாக பதிவானது இந்தியா

உலகில் முதல் நாடாக பதிவானது இந்தியா

இலங்கையில் உருவானது தனிநாடு -அம்பலத்துக்கு வந்த தகவல்

இலங்கையில் உருவானது தனிநாடு -அம்பலத்துக்கு வந்த தகவல்

நாளை விடுமுறைதினமா? வெளியான புதிய அறிவிப்பு

நாளை விடுமுறைதினமா? வெளியான புதிய அறிவிப்பு